ラジオ体操に行ってきました

昨日、訪問したお宅で、毎朝6時半からラジオ体操に行っていると聞いて、私も今朝行ってきました。

広い公園には、早朝にもかかわらず、ビックリするほど沢山の人が集まっていました。

ラジオ体操第1、第2、その間にもストレッチが入り、これを毎朝やっていたら、そりゃ健康に良いでしょう！と思いました。

空は青空、雲一つありません。

代表の方にお話を聞くと、もう始めて25年になるそうです。

雨の日以外は毎朝開催されていて、多い年は、365日の内、約340日開催した年もあったそうです。

その代表の方は、ご高齢にもかかわらず、目力も強く、声にも力がある、とてもお元気な方でした。

やはり、毎日の積み重ねって大事ですね？